Delphine Le Brun, votre diététicienne à HARDRICOURT dans les Yvelines

Une écoute bienveillante et un équilibre alimentaire retrouvé


Diététicienne-nutritionniste, je vous accompagne dans votre démarche pour vous apprendre à manger autrement, sans frustration et sans régime. Il est essentiel de garder le plaisir de manger afin de tenir sur le long terme.

 

Chaque personne est unique : mon approche est personnalisée et s'adapte à vos objectifsvos besoins, vos goûts et vos habitudes de vie.

 


"Manger est un besoin, bien manger est un art."                                                 La Rochefoucauld

Je suis là pour vous aider à atteindre votre objectif, quel qu’il soit, et vous donner des conseils pratiques pour concilier alimentation équilibrée et plaisir de la table.


Un suivi nutritionnel adapté à chacun





La nutrition dans les médias

Je vous aide à faire le tri dans le matraquage publicitaire, dans vos choix alimentaires du quotidien. Vous vous interrogez sur les "modes" alimentaires ? Sur les régimes "miracles" qui circulent un peu partout ? 

 

 

De nombreuses informations nutritionnelles contradictoires sont véhiculées sur internet et par les médias, et de plus en plus de nouveaux produits inventés par l'industrie agro-alimentaire... Il est donc très difficile de s'y retrouver.

 

Experte en nutrition, je suis à votre écoute, pour vous conseiller et apporter de vraies réponses à vos questions.